今日の献立（牧の原学校給食センター）

★献立★

ご飯　牛乳　野菜かき揚げ　小袋天つゆ　わかめの酢の物　かしわのすき焼き風煮

歯と口の健康週間～かみかみ献立④～
　今日の給食は、サクサクとした食感の「野菜かき揚げ」とかみごたえのある「わかめ」を使った「わかめの酢の物」です。
　よくかむことで、脳の満腹中枢（まんぷくちゅうすう）に「おなかがいっぱいである」という信号が届き、食べすぎを防ぎます。また、食べ物の形や固さを感じることができ、味がよくわかるようになるなど、味覚が発達します。よくかんで、おいしく適量を食べる習慣を身につけましょう。

本日の食材
印西市産【　米　きゅうり　　】
千葉県産【　もやし　長ねぎ　にんじん　　】

エネルギー814kcal
たんぱく質エネルギー比12.9%
脂質エネルギー比25.4％
食塩相当量2.7g