12月11日の給食 2025年12月11日 11時00分 ☆献立☆ごはん 鮭の香りあげ かみかみ根菜サラダ 豚肉と白菜のぽかぽか汁 ブルーベリータルト 牛乳 白菜や小松菜は、冬に旬を迎える野菜です。旬の時期は甘みがあり、ビタミンなどの栄養を多く含むため、風邪予防にも効果が期待できます。 【小学校中学年】エネルギー695kcal たんぱく質エネルギー比17.3% 脂質エネルギー比29.3% 食塩相当量1.4g