1月9日の給食 2026年1月9日 11時00分 ☆献立☆麦ごはん いかの照り焼き もやしのごま酢和え マーボー豆腐 牛乳 いかの表面に、細かい切り込みを入れることを鹿の子切りといいます。丸くなるのを防ぎ、味をしみやすくしてくれます。 【小学校中学年】エネルギー637kcal たんぱく質エネルギー比19.5% 脂質エネルギー比24.6% 食塩相当量2.2g