7月9日の給食 2025年7月9日 11時00分 ☆献立☆ ごはん なすの炒め物 牛乳 豆腐とタラのグラタン ブルーベリータルト 夏が旬のブルーベリーは、大粒のもののほうが甘く、健康効果があります。特に1日20~30粒ほど食べると、目にいいといわれています。 エネルギー679cal たんぱく質エネルギー比12.3% 脂質エネルギー比29.6% 食塩相当量1.2g