今日の献立（印旛学校給食センター）

☆献立☆

ごはん・しゅうまい・チンジャオロースー・ビーフンスープ・牛乳

チンジャオロースーは中華料理のひとつです。「チンジャオ」はピーマンのことで、「ロースー」は「細く切った肉」のことを表しています。夏野菜のひとつであるピーマンは、実はレモンよりもビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは、肌の健康を保つ働きがあるので、日けをする今の時期に、しっかりとりたい栄養素ですね。

【千葉県産 】

米・豚肉・にんじん・チンゲン菜

【小学生：中学年】　

エネルギー602kcal　

たんぱく質エネルギー比16.0％　

脂質エネルギー比25.6%　

食塩相当量1.7g

【中学生】　

エネルギー776kcal　

たんぱく質エネルギー比15.8％　

脂質エネルギー比24.1%　

食塩相当量2.5g