1月14日の給食
2026年1月14日 11時49分☆献立☆
ごはん・鯵のごまみそだれ焼き・キャベツの磯香和え・豆腐と油揚げのみそ汁・アセロラゼリー・牛乳
今日の魚は「あじ」です。あじは、日本で昔からよく食べられている魚です。名前の通り食べるとおいしく、味が良い魚として知られています。おいしいだけでなく、栄養価も高い魚です。今日はごまみそだれをたっぷりとかけました。ごまとみそのコクで魚臭さがなくなり、魚が苦手な人でもおいしく食べられる味に仕上がっています。ごはんと一緒においしくいただきましょう。
【千葉県産】
米 だいこん キャベツ にんじん ほうれん草
【小学生:中学年】
エネルギー635kcal
たんぱく質エネルギー比16.8%
脂質エネルギー比23.0%
食塩相当量2.2g
【中学生】
エネルギー779kcal
たんぱく質エネルギー比16.4%
脂質エネルギー比21.0%
食塩相当量2.6g
