今日の献立（印旛学校給食センター）

☆献立☆

　ごはん・あじのピリ辛焼き・ひじきの炒め煮・豚汁・牛乳

　今日は、食べるときの姿勢の話をします。みなさん、食事をするときに猫背になっていませんか？もしくは、おへその位置があっちこっち向いていませんか？正しい姿勢は、机に対してまっすぐに座り、机とおなかの間はこぶし一個分あけます。足の裏が床につき、背もたれに寄りかからないで背筋をのばします。この姿勢は慣れないとすぐに疲れてしまいますが、食べる姿が美しく見えます。少しずつでよいので、食べる姿勢を意識してみましょう。

【千葉県産】米　ひじき　豚肉　にんじん　大根　ねぎ　小松菜

【小学生：中学年】

エネルギー607kcal

たんぱく質エネルギー比19.2%

脂質エネルギー比22.2％

食塩相当量2.4g

【中学生】

エネルギー753kcal

たんぱく質エネルギー比18.5%

脂質エネルギー比20.4％

食塩相当量2.9g