今日の献立（印旛学校給食センター）

☆献立☆

ごはん・あじフライ・和風(わふう)和(あ)え・たまごスープ・牛乳(ぎゅうにゅう)

　あじは、夏(なつ)が旬(しゅん)の魚(さかな)です。「味(あじ)が良(よ)いから、あじという名前(なまえ)がついた」と言(い)われているほどおいしい魚(さかな)です。今日(きょう)は、あじフライでいただきます。さて、ここでクイズです。あじは、次(つぎ)のうちどの食(た)べ物(もの)の仲間(なかま)にはいるでしょう？　①体(からだ)をつくるもとになる食(た)べ物(もの)　②エネルギーのもとになる食(た)べ物(もの)　③体(からだ)の調子(ちょうし)をととのえる食(た)べ物(もの)　…正解(せいかい)は①！体(からだ)をつくるもとになる食(た)べものです。五(ご)大栄養素(だいえいようそ)でいうと、たんぱく質(しつ)が多(おお)く含(ふく)まれている食(た)べ物(もの)です。

印西市産(いんざいしさん)【　米(こめ)・小松菜(こまつな)　】

千葉県産(ちばけんさん)【　にんじん・ねぎ　】

【小学生：中学年】

エネルギー649kcal

たんぱく質エネルギー比14.9%

脂質エネルギー比27.6％

食塩相当量1.7g

【中学生】

エネルギー807kcal

たんぱく質エネルギー比14.4%

脂質エネルギー比26.0％

食塩相当量2.0g