9月11日の給食 2025年9月11日 11時11分 ☆献立☆ごはん シルバーの西京焼き 和風和え けんちん汁 プルーンヨーグルト 牛乳 シルバーは、銀ヒラスとも呼ばれる魚です。煮つけやフライなど、様々な調理方法でおいしく食べられます。今日は、みそに漬けこんで西京焼きにしました。 【小学校中学年】エネルギー620kcal たんぱく質エネルギー比17.7% 脂質エネルギー比24.8% 食塩相当量1.7g