今日の献立（牧の原学校給食センター）

★献立★

わかめご飯　牛乳　南瓜コロッケ　豆腐サラダ　玉子の中華スープ

旬の野菜クイズ
　問題：一年中出回っていますが、6月に旬を迎える夏野菜です。水分がとても多く、そのまま生でも食べられます。
①ブロッコリー　②きゅうり　③レタス

答え：②きゅうり
　きゅうりは水分がとても多く、暑い時期の水分補給にも役立ちます。また、朝ごはんや夏のおやつとして手軽に食べられるのでおすすめです。骨を丈夫にする「ビタミンＫ」も含まれています。今日は豆腐サラダに印西産のきゅうりが入っています。

本日の食材
印西市産【　米　きゅうり】
千葉県産【　キャベツ　にんじん　小松菜　】

エネルギー793kcal
たんぱく質エネルギー比12.3%
脂質エネルギー比28.5％
食塩相当量2.7g