6月24日の給食
2025年6月24日 11時45分★献立★
ご飯 牛乳 鶏肉のねぎ塩焼き 和風和え ひっつみ汁 ヨーグルト
乳製品は牛乳を発酵させたり、分離させたりしてできる食品です。発酵させるとヨーグルトやチーズになり、分離させるとバターになります。乳製品は、牛乳からできているので、カルシウムを多く含んでいます。牛乳のカルシウムは他の食品に比べて吸収率が高いので、成長期のみなさんのカルシウム補給には特におすすめです。今日の給食では、牛乳とヨーグルトで327mg(給食でとりたい量の3/4)のカルシウムがとれます。
エネルギー848kcal
たんぱく質エネルギー比16.1%
脂質エネルギー比26.6%
食塩相当量2.3g