10月28日の給食
2025年10月28日 11時00分☆献立☆ごはん いかの味噌焼き ひじきと小松菜のサラダ 厚揚げの中華煮 プルーン 牛乳
体の中の鉄分が不足すると貧血になってしまいます。貧血になると、頭が痛くなったり、疲れやすくなったりします。今日の給食に使われている、ひじきや厚揚げには鉄分が多く含まれています。
【小学校中学年】エネルギー630kcal たんぱく質エネルギー比19.7％ 脂質エネルギー比22.7％ 食塩相当量1.9ｇ
中央学校給食センター第一調理場
☆献立☆ごはん いかの味噌焼き ひじきと小松菜のサラダ 厚揚げの中華煮 プルーン 牛乳
体の中の鉄分が不足すると貧血になってしまいます。貧血になると、頭が痛くなったり、疲れやすくなったりします。今日の給食に使われている、ひじきや厚揚げには鉄分が多く含まれています。
【小学校中学年】エネルギー630kcal たんぱく質エネルギー比19.7％ 脂質エネルギー比22.7％ 食塩相当量1.9ｇ