4月22日の給食 2026年4月22日 11時00分 ☆献立☆ ごはん 牛乳 鶏のから揚げ ひじきの煮物 じゃがいものみそ汁 ひじきは、カルシウムや鉄分、食物繊維がたっぷり含まれています。カルシウムは、骨を丈夫にしたり、イライラをやわらげる効果があります。 本日の食材 印西市産【 米 】 千葉県産【 にんじん ねぎ 小松菜 】 エネルギー610kcal たんぱく質エネルギー比16.9% 脂質エネルギー比28.2% 食塩相当量2.1g(中学年)