今日の献立（牧の原学校給食センター）

★献立★

ご飯　牛乳　鶏肉の香り焼き　ごま和え　豆腐と根菜の味噌汁　ウエハース

小学校と中学校の給食のちがい　①盛り付け量について
　 中学校の給食は、小学校の給食と比べると、みなさんの成長に必要な分だけ、給食の量が増えています。ごはんや副菜である野菜のおかず、汁物どれも量が増えているので、小学校の時よりもやや多めに盛りつけてください。また、パンや主菜である肉や魚、卵のおかずのサイズも大きくなっています。
　入学したばかりの頃は、中学校の給食の量を食べきることが難しい人もいると思いますが、体の成長とともに食べられる量が増えてきます。自分に必要な量をしっかり食べることを意識していきましょう。

エネルギー811kcal　たんぱく質エネルギー比15.5%　脂質エネルギー比28.3%　食塩相当量2.7g