今日の献立（牧の原学校給食センター）

★献立★

ご飯　牛乳　豚肉オニオンソース　小松菜とちくわの和え物　じゃがいもと豆腐の味噌汁

一汁三菜（いちじゅうさんさい）

　 食事の基本といわれる「一汁三菜」。日本人の主食である「ご飯」に「汁物」と３つの「菜（おかず）」を組み合わせた献立です。

　体に必要な「エネルギーになるもの」「体をつくるもの」「体の調子を整えるもの」という３つの栄養素を、バランスよく摂ることができます。

　給食は、調理の時間や機械の関係で一汁二菜の献立ですが、バランスよく食べられるよう考えています。好き嫌いせず食べるように心がけてください。

エネルギー794kcal　たんぱく質エネルギー比15.7%　たんぱく質エネルギー比27.5%　食塩相当量2.4g