１１月１８日の給食
2025年11月18日 11時15分☆献立☆
菜飯・卵焼き・きゅうりともやしの南蛮漬け・肉じゃが・㊥アセロラゼリー・牛乳
普段、何気なく食べている卵ですが、実は「完全栄養食品」と呼ばれるほど素晴らしい食べ物です。なぜなら卵には、ひよこが成長するために必要とされるたくさんの栄養成分が含まれているからです。それはもちろん、私たちにとっても必要な栄養がたっぷり含まれているということにもなります。ただし、ビタミンCや食物繊維など不足している栄養素もあるので、野菜などと一緒に食べるとよいですね。
【千葉県産】
米・豚肉・きゅうり・もやし・にんじん
【小学生：中学年】
エネルギー631kcal
たんぱく質エネルギー比13.7％
脂質エネルギー比23.0%
食塩相当量2.6g
【中学生】
エネルギー810kcal
たんぱく質エネルギー比12.4％
脂質エネルギー比19.7%
食塩相当量3.4g