今日の献立（印旛学校給食センター）

☆献立☆

ごはん・豚肉の生姜焼き・小松菜のごま和え・わかめのみそ汁・でこぽん・牛乳

ー西の原中1年2組おすすめ献立ー

献立作りで工夫したことは、「旬の食材を取り入れたこと、1群～６群のバランスが良くなるように考えたこと、体を温める生姜を取り入れたこと」だそうです。バランスのよい和食の献立を考えてくれました。生姜の辛みや香りの成分には、血液の流れをよくしたり、体を温める効果があります。寒さが厳しい季節には、積極的にとりたい食材ですね。

【印西市産】

米　キャベツ　にんじん　大根　長ねぎ　

【千葉県産】

豚肉　小松菜

【小学生：中学年】

エネルギー678kcal

たんぱく質エネルギー比16.3%

脂質エネルギー比31.1％

食塩相当量1.9g

【中学生】

エネルギー829kcal

たんぱく質エネルギー比15.8%

脂質エネルギー比29.1％

食塩相当量2.3g