今日の献立（印旛学校給食センター）

☆献立☆

ごはん・さばのみそ煮(に)・和風(わふう)和え・のっぺい汁(じる)・チーズ・牛乳

給食には毎日牛乳が出ます。牛乳には、歯(は)や骨(ほね)を丈夫にする「カルシウム」がたくさん含(ふく)まれています。カルシウムは成長期(せいちょうき)のみなさんにとても大切な栄養(えいよう)素(そ)です。牛乳のほかに、チーズやヨーグルト、小魚、小松菜(こまつな)などにもたくさん入っています。今日の和風和えには、小松菜(こまつな)を使っています。和風和えは、野菜やきのこが苦手な人も食べられる、給食の人気メニューです。しっかり食(た)べて丈夫(じょうふぶ)な骨(ほね)を作りましょう！

印西市産【　米　 】　 千葉県産【　ねぎ　 ほうれんそう　 こまつな　 　】

【小学生：中学年】
エネルギー627kcal
たんぱく質エネルギー比17.3%
脂質エネルギー比28.6％
食塩相当量2.1g
【中学生】
エネルギー793kcal
たんぱく質エネルギー比17.4%
脂質エネルギー比26.6％
食塩相当量2.5g