1月20日の給食
2026年1月20日 11時15分☆献立☆
ごはん・ぶりの照り焼き・和風和え・根菜のごま汁・牛乳
今日の魚は「ぶりの照り焼き」です。ぶりは成長するにつれて名前が変わる魚です。関東では小さいものから「わかし」「いなだ」「わらさ」「ぶり」という名前で呼ばれています。このように成長するにつれて名前が変わる魚を「出世魚」といいます。鰤のおいしい時期は12月から1月頃で、冬が旬の魚です。この時期のぶりは脂がのっていて、とてもおいしいです。今日は下味をつけたぶりをオーブンで焼き、甘辛いたれをかけて照り焼きにしました。旬の魚のおいしさを味わいましょう。
【千葉県産】
米 長ねぎ にんじん だいこん 里いも こまつな ほうれん草
【小学生:中学年】
エネルギー648kcal
たんぱく質エネルギー比16.4%
脂質エネルギー比29.7%
食塩相当量2.0g
【中学生】
エネルギー798kcal
たんぱく質エネルギー比15.9%
脂質エネルギー比27.5%
食塩相当量2.4g
