今日の献立（牧の原学校給食センター）

★献立★

ご飯　牛乳　いか生姜醤油焼き　切干大根のナムル　豆腐の中華煮　歯と口の健康週間ゼリー

歯と口の健康週間～かみかみ献立①～
 6月4日から6月10日は、「歯と口の健康週間」です。
　みなさんは、よくかんで食べていますか？
　ここでクイズです。
　問題：ひと口、何回かむとよいと言われているでしょうか？
　　　　①30回　　②15回　　③5回
　
　答え：①30回
　ひと口30回かむとよいと言われていますが、実際に30回かんでみるとその大変さがわかると思います。
　今日の給食の「いかの生姜醤油焼き」と「切干大根のナムル」はかみごたえがある献立です。ひと口30回を目標に、いつもより多くかむことを意識して食べてみてください。

本日の食材
印西市産【　米　きゅうり　　】
千葉県産【　切干大根　豚肉　もやし　にんじん　】

エネルギー801kcal
たんぱく質エネルギー比16.0%
脂質エネルギー比22.5%
食塩相当量3.1g