７月１０日の給食
★献立★
シュガートースト 牛乳 ほうれん草とウインナーのソテー チキンビーンズ
毎日、朝食を食べよう
毎日、朝食を食べる習慣が身に付いていますか？
小学生、中学生、高校生と成長していくにつれ、朝食を食べる人の割合が減ってしまう傾向があります。特に、気温の高い今の時期は、朝食を食べないと、エネルギー不足になり、夏ばてしやすくなります。暑い夏をのりきるために、毎日、朝食を食べることを意識してほしいです。
今日の給食の「シュガートースト」は、朝食にもおすすめの料理です。食パンに、砂糖とマーガリンを混ぜたものを塗り、オーブントースターで焼くだけで、おいしくできあがるので、ぜひ、夏休み中の朝食に作ってみてください。
本日の食材
千葉県産【 にんじん マッシュルーム 】
エネルギー849kcal
たんぱく質エネルギー比15.2%
脂質エネルギー比35.6%
食塩相当量2.5g