今日の献立（印旛学校給食センター）

☆献立☆

ごはん・ふりかけ・鶏肉のレモン醤油焼き・青菜の磯香和え・白玉汁・牛乳

今日は、食事をするときの姿勢についてお話します。みなさんの食べるときの姿勢はどうですか？背中を丸めて、食器を持たずに食べていたり、横やななめを向いたりしていませんか？姿勢が悪いと、胃や腸がしめつけられて、消化が悪くなり、体によくありません。背筋をまっすぐに伸ばしていすに座り、食器を持つ、またはお箸を持っていない手を食器に添えて食べるようにしましょう。

【千葉県産】

米　鶏肉

【小学生：中学年】

エネルギー636kcal

たんぱく質エネルギー比16.9%

脂質エネルギー比26.0％

食塩相当量2.0g

【中学生】

エネルギー803kcal

たんぱく質エネルギー比16.7%

脂質エネルギー比24.9％

食塩相当量2.4g