５月１４日の給食
2025年5月14日 11時53分★献立★
ご飯 牛乳 海老焼売２個 きゅうりの南蛮漬け 豆腐の中華煮
食べるときの姿勢
みなさん、食べるときによい姿勢を意識できていますか？食べている姿勢がよく、よくかんで食べることで胃や腸に負担が少なく食べ物を消化することができます。おしりの上に背骨を立たせるイメージで座り、あごを引くと姿勢がよくなります。また、机とおなかの間ににぎりこぶし１つ分あけます。
ぜひ、食事中の姿勢も意識してみてください。
エネルギー791kcal たんぱく質エネルギー比14.1% 脂質エネルギー比24.5% 食塩相当量2.7g