今日の献立（印旛学校給食センター）

☆献立☆

ごはん・五目厚焼き卵・納豆和え・豚汁・麦芽ゼリー・牛乳

　今日の和え物は給食のメニューの中でも人気のある「納豆和え」です。納豆だけだと食べられないけど、納豆和えなら食べられるという人もいるのではないですか？不思議ですね。

　納豆は、煮た大豆に納豆菌をつけて発酵させた発酵食品です。発酵食品のよいところは、長く保存ができて、体によいことです。発酵食品に使われる菌の多くは、栄養が吸収されやすいように助けてくれたり、腸の動きをよくしてくれたりするはたらきがあります。おうちでも積極的に食べるようにしましょう。

【千葉県産】

米・豚肉

【小学生：中学年】　

エネルギー637kcal　

たんぱく質エネルギー比15.6％　

脂質エネルギー比22.3%　

食塩相当量1.7g

【中学生】　

エネルギー778kcal　

たんぱく質エネルギー比15.4％　

脂質エネルギー比21.1%　

食塩相当量1.9g