今日の献立（高花学校給食センター）

☆献立☆
白飯　牛乳　さばのオレンジソース煮　納豆和え　豚汁

給食は「食べること」を学ぶ場でもあります。初めて食べるものや、苦手なものでも、一口頑張って食べてみてください。今日のさばは、センターで味付けして煮ました。

エネルギー666Kcal　たんぱく質エネルギー比15.8％　脂質エネルギー比33.2％   食塩相当量2.0g

☆献立☆
わかめご飯　牛乳　鶏の唐揚げ　和風和え　ゆば入りすまし汁　お祝いクレープ

【入学･進級おめでとう給食】
入学、進級おめでとうございます。今日は、わかめごはんやとりのからあげ、和風和えなど、人気のメニューにしました。

エネルギー715Kcal　たんぱく質エネルギー比13.9％　脂質エネルギー比34.0％   食塩相当量2.0g

☆献立☆
シュガートースト　牛乳　ポークビーンズ　ツナコーンサラダ　ヨーグルト

ポークビーンズは、アメリカの家庭料理として生まれました。名前のとおり、豚肉と豆をトマトで煮込んで作る、栄養満点な料理です。

エネルギー699Kcal　たんぱく質エネルギー比15.6％　脂質エネルギー比32.4％   食塩相当量2.3g

☆献立☆
麦ごはん　牛乳　春野菜カレー　青菜とウインナーのソテー　フルーツポンチ

野菜や果物、魚などの食材には,おいしい時期があり、旬といいます。今日は、たけのこ、アスパラガスや菜の花など旬の食材のカレーです。
エネルギー662Kcal　たんぱく質エネルギー比11.6％　脂質エネルギー比25.8％   食塩相当量1.3g

☆献立☆
白飯　牛乳　いかのねぎ塩焼き　ホイコーロー　チンゲン菜のスープ　豆乳プリン

今月の目標は「給食の準備・片付けをきちんとしよう」です。きちんと手洗いをして配膳準備をします。片付けもしっかりできるといいですね。トレイにゴミが残らないように注意しましょう。

エネルギー629Kcal　たんぱく質エネルギー比19.7％　脂質エネルギー比25.0％   食塩相当量2.0g

☆献立☆

白飯　牛乳　鶏肉の香味焼き　きりざい　どさんこ汁　もものタルト

今日は今年度最後の給食です。成長期のみなさんの体にはたくさんの栄養素が必要です。春休み中もしっかり食べて元気に過ごしましょう。

エネルギー705kcal　たんぱく質ｴﾈﾙｷﾞｰ比16.3%　脂質ｴﾈﾙｷﾞｰ比25.4% 食塩相当量1.9g

☆献立☆

煮込みうどん　牛乳　はんぺんチーズフライ　かぼちゃサラダ　コアラパン

コアラはユーカリの葉を食べる草食動物です。ユーカリの葉には毒素が含まれていますが、コアラはその毒素を分解できるそうです。

エネルギー591kcal　たんぱく質ｴﾈﾙｷﾞｰ比15.8%　脂質ｴﾈﾙｷﾞｰ比　36.2%　食塩相当量2.8g

☆献立☆

麦ごはん　牛乳　焼肉丼の具　みそドレッシングサラダ　もずくと卵のスープ　スイートポテト

海藻の一種であるもずくは、フコダインと呼ばれるぬるぬる成分が多く含まれます。この成分は消化吸収されない食物せんいとして食べすぎ防止に効果があります。

エネルギー658kcal　たんぱく質ｴﾈﾙｷﾞｰ比14.3%　脂質ｴﾈﾙｷﾞｰ比24.5%　食塩相当量2.0g

わかめご飯　牛乳　えびフライ　和風和え　沢煮椀　お祝いクレープ

【卒業おめでとう給食】

えびは熱すると鮮やかな赤色になることから、紅白で縁起が良いとされます。卒業しても食べることを大切に、元気に過ごしてください。

エネルギー671kcal　たんぱく質ｴﾈﾙｷﾞｰ比13.2%　脂質ｴﾈﾙｷﾞｰ比26.0% 食塩相当量1.8g

☆献立☆

麦ごはん　牛乳　ビーンズカレー　青菜とウインナーのソテー　レモンパンチ

給食で作っているカレーは、ルウを小麦粉とマーガリンで手作りしています。調理員さんこだわりのルウです。おいしく食べてください。

エネルギー712kcal　たんぱく質ｴﾈﾙｷﾞｰ比12.4%　脂質ｴﾈﾙｷﾞｰ比24.1% 食塩相当量1.8g

☆献立☆

白飯　牛乳　鮭の西京焼き　白菜と油揚げのおひたし　そぎ大根の煮物　いちご

白菜は、種はとても小さいのに２か月ほどで1玉３㎏くらいまで成長します。火を通すとかさが減り、たくさん食べられます。

エネルギー599kcal　たんぱく質ｴﾈﾙｷﾞｰ比19.3%　脂質ｴﾈﾙｷﾞｰ比20.9% 食塩相当量1.8g

☆献立☆

麦ごはん　牛乳　三色そぼろごはんの具　ゆずドレサラダ　利休汁　パリッシュ

麦ご飯は、大麦と呼ばれる麦を入れて炊いています。お腹の調子を整える働きのある食物せんいが豊富に含まれています。

エネルギー658kcal　たんぱく質ｴﾈﾙｷﾞｰ比17.1%　脂質ｴﾈﾙｷﾞｰ比28.7%　食塩相当量2.4g

☆献立☆

ココア揚げパン　牛乳　鶏とホタテのクリームシチュー　ブロッコリーとアスパラサラダ　すだちゼリー

6年生にとっては、小学校での給食も残りわずかとなりました。好きな給食のメニューはありましたか？今日は元気に巣立っていけるよう、巣立ちゼリーにしました。

エネルギー685kcal　たんぱく質ｴﾈﾙｷﾞｰ比14.4%　脂質ｴﾈﾙｷﾞｰ比31.9% 食塩相当量1.8g

☆献立☆

白飯　牛乳　ミルメーク　ココア　あじのスタミナ漬け　ひじきの中華サラダ　韓国風肉じゃが

韓国風肉じゃがは少しピリ辛な味付けです。パプリカを入れて彩りよく仕上げています。１42㎏ものたくさんのじゃがいもを調理しました。

エネルギー674kcal　たんぱく質ｴﾈﾙｷﾞｰ比16.7%　脂質ｴﾈﾙｷﾞｰ比21.8% 食塩相当量1.7g